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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Lies weiter um zu lesen, welche Lebensmittel welche Wirkung auf Deinen Körper haben. Welche Lebensmittel "Muskeln machen": Kurz gesagt ist Eiweiß gut für den Muskelaufbau und Kohlenhydrate sind wichtig um genug Partnersuche chats zu haben, partnersuche chats. Auch auf Fett solltest Du nicht ganz verzichten, nur eben nicht übertreiben. Hier noch mal genauer: Eiweiße werden auch Proteine genannt und sind neben Kohlenhydraten und Fetten ein wichtiger Energielieferant für den Körper. Proteine sind vor allem für den Muskel- und Zellaufbau notwendig und werden nicht vom Körper gespeichert.

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