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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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» Meide die Mittagssonne. Zwischen 11 und 15 Uhr (zwei Stunden vor und nach Höchststand der Sonne) ist die Sonneneinstrahlung bis zu 150 mal intensiver als am Morgen und Abend. Meide in dieser Zeit unbedingt die direkte Sonnenbestrahlung und halt Dich im Schatten oder in Innenräumen auf, partnersuche zürich gratis.

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Denn Sex mit Schmerzen macht keinen Spaß. Sag "Stopp!" und sprich mit deinem Partner drüber. Denn manchmal reicht es schon, wenn sich dein Freund beim Sex rücksichtsvoller verhält. » Lass nichts über dich ergehen. Wenn die Schmerzen dadurch entstehen, dass dein Freund zum Beispiel zu tief oder zu schnell in dich eindringt, partnersuche zürich gratis, dann sag und zeig ihm, wie es für dich angenehmer ist.

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