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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Immerhin schwindet so dein Heißhunger, singlebörsen kostenlos stiftung warentest, du hältst länger durch und bringst deinen Stoffwechsel in Schwung. Wie häufig sollte ein Cheat Day gemacht werden. Die meisten Menschen gönnen sich jeden Samstag oder Sonntag einen Tag, an dem sie sich alles erlauben. Viele machen es allerdings auch nur ein- oder zweimal im Monat - das kommt auf deine Disziplin an. Mehr als einmal in der Woche sollte der Cheat Day aber auch nicht stattfinden.

Warum sich die Regel verschieben kann. An die Pille muss jeden Tag pünktlich gedacht werden. © iStockDass die Tage mal später oder früher kommen oder ein Mädchen leichte Zwischenblutungen hat, kann auch bei Pillen-Anwenderinnen passieren, singlebörsen kostenlos stiftung warentest. Das ist nicht gleich ein Grund zur Panik. Denn das kann auch andere Gründe haben als eine Schwangerschaft.

Aber es ist weder eklig, noch ungesund, noch gefährlich. Wenn du das zum ersten Mal machst, solltest du aber sehr vorsichtig sein, denn der After wird singlebörsen kostenlos stiftung warentest feucht, wenn du erregt bist, wie zum Beispiel die Scheide. Aktiv oder passiv - wer übernimmt beim Sex welche Rolle?Wenn du der aktive Partner bist, singlebörsen kostenlos stiftung warentest, also derjenige, der seinen Penis in den After des anderen einführt, solltest du ganz langsam und behutsam vorgehen - auch wenn du sehr erregt bist. Die Öffnung des Anus ist enger als eine Scheidenöffnung, deshalb ist das Eindringen schwieriger und die Dehnung für den passiven Partner größer.

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